¿Que es la nutricion?

LA NUTRICIÓN.





Bueno, un saludo; en este articulo terminare lo que quedo pendiente sobre la salud y la nutrición que hable en mi articulo anterior de manera general; y cuyos conceptos como lo dije anteriormente nos servirán para poder formar un negocio o ser parte de un grupo de trabajo ya preestablecido; como son los productos de Omnilife, TIENS, Herbalife (del cual hablare más tarde), USANA, AVON (este último se aleja un poquito de este tema pero es parecido), Global Domains International - GDI, Natura Internacional, 4life y muchos otros que trabajan también un sistema parecido de ventas y Marketing Multinivel.

Retomando habíamos dicho en el articulo anterior que si vamos a formar parte de un grupo de trabajo o negocio que venda productos de salud o si bien nosotros quisiéramos  crear un negocio de este estilo; es necesario primero que nada saber de qué trata la salud y la nutrición conceptos muy importantes y muy hablados también; sobre todo en esta área;  porque nosotros necesitamos informar al cliente al cual ofrezcamos nuestros productos de que tratan y que beneficios traerá en su organismo. Este último punto: QUE BENEFICIOS TRAERÁ; es MUY importante porque la gente (y a todos nos pasa) lo que buscamos es saber el resultado final de cada cosa que queremos, eso es lo importante…  No? en el fondo el cliente dirá en su mente... ¿Ya?... ¿y con esto que pasara? (¿me hará disminuir de peso?, ¿quemar grasas?, ¿terminar con mi hígado graso?, ¿terminar con los problemas de estreñimiento?, ¿dejar de parecer un esqueleto de lo flaco que soy?); todas esas interrogantes que el cliente tiene en su cabeza son para saber si el efecto que ustedes dirán que produce su producto, es el que BUSCA el cliente: ósea; efectos no tan solo positivos; sino que específicamente positivos para lo que el busca o desea cambiar de su estado físico.  Y todo esto con una base solida y con respaldo para tener primero que nada confianza en uno mismo (ofreciendo el producto) y segundo darle confianza a nuestro cliente de que estos productos que tu le ofreces de verdad dan resultado y son efectivos.

Bueno para terminar hablare; como dije; sobre la nutrición.

La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.

Aunque alimentación y nutrición se utilizan frecuentemente como sinónimos, son términos diferentes ya que:
La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingestión de los alimentos, es decir, la digestión, la absorción o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes o nutrientes, y su asimilación en las células del organismo.

La alimentación comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a la elección, preparación e ingestión de los alimentos, fenómenos muy relacionados con el medio sociocultural y económico (medio ambiente) y determinan al menos en gran parte, los hábitos dietéticos y estilos de vida.
Ósea con esto estamos diciendo que una BUENA alimentación diaria (osea comer a la hora y cantidad correspondiente todos los días), no quiere decir que sea una alimentación saludable; ya que los nutrientes que consumamos pueden ser mucho más valiosos en un vaso con leche que en un gran festín de comida en la cena.

Muchas enfermedades comunes y sus síntomas frecuentemente pueden ser prevenidas o aliviadas con una buena nutrición pero igual que comer cosas que engordan , por esto, la ciencia de la nutrición intenta entender cómo y cuáles son los aspectos dietéticos específicos que influyen en la salud.
Esto también es importante ya que se puede provocar una enfermedad por deficiencia en vitaminas; es ahí donde se produce una recomendación por parte del nutricionista o medico a su paciente de que consuma algún multivitaminico a diario.

El propósito de la ciencia de la nutrición es explicar la respuesta metabólica y fisiológica del cuerpo ante la dieta. Con los avances en biología molecular, bioquímica y genética la ciencia de la nutrición está adicionalmente desarrollándose en el estudio del metabolismo, lo cual procura conectar a la dieta y la salud a través del lente de los procesos bioquímicos.  Este es el caso de todas estos negocios multiventas de productos de salud; los cuales supieron que la clave del siglo XXI es la salud y el bienestar y emprendieron estos tipos de negocio (hablo de los que son efectivos) y han obtenido buenos resultados. El cuerpo humano está hecho de compuestos químicos tales como agua, aminoácidos (proteínas), ácidos grasos (lípidos), ácidos nucleicos (ADN/ARN) y carbohidratos (por ejemplo azúcares y fibra).








Una nutrición adecuada es la que cubre:

Los requerimientos de energía a través de la metabolización de nutrientes como los carbohidratos, proteínas y grasas. Estos requerimientos energéticos están relacionados con el gasto metabólico basal, el gasto por la actividad física y el gasto inducido por la dieta.
Las necesidades de micronutrientes no energéticos como las vitaminas y minerales.
La correcta hidratación basada en el consumo de bebidas, en especial del agua.
La ingesta suficiente de fibra dietética.




Si quieres mas información sobre una alimentación sana visita la parte II de este articulo.

o también puedes visitar los Hábitos Alimenticios.


Cualquier duda o comentario no duden en publicar un saludo y nuevamente muchas gracias.



0 comentarios:

Publicar un comentario