Para empezar este articulo; les invitare a visitar artículos
posteriores de los cuales hablo de la salud y nutrición, que se complementan
bastante bien para las personas que están haciendo un negocio con productos de
salud y bienestar y que necesitan información solida al respecto para entender
el proceso de nutrición.
Bien. Para empezar tengo que aclarar algunos conceptos erróneos
sobre la salud, la nutrición y el metabolismo. Si bien he aclarado los
conceptos de salud y algunos conceptos generales de nutrición en mis artículos anteriores
que pueden visitar desde estos enlaces:
No he aclarado que muchas personas creen que el estar en su
peso ideal es el estar bien; no estoy diciendo que no es lo esencial para
seguir un camino de bienestar y salud tanto corporal como psíquico; es por así
decirlo el comienzo; pero no lo es todo. Y más bien este deseo de alcanzar el
peso ideal debería ser tomado con una buena alimentación y un buen régimen de
dieta. Muchas personas creen que el tener una buena alimentación ocasionara aumentar
de peso; pero eso no es tan así.
Ya que muchas personas a nivel mundial se encuentran en su
peso ideal con un IMC ideal; pero estas no se encuentran “SALUDABLES” ya que
muchas personas logran hábitos alimenticios que no corresponden, con el único propósito
de mantener su peso.
Este tipo de personas no saben que al prohibir en sus
comidas muchos alimentos importantes para la ingesta diaria están provocando
con ello una descompensación nutricional, por falta de vitaminas y minerales.
Lo que ocasiona esto es que estas personas se están encontrando
con déficit nutricional por falta de nutriente, vitaminas y minerales en su
ingesta diaria están siendo afectadas por los síntomas clínicos evidentes de
una persona con déficit nutricional; y estas son las siguientes:
- Cansancio generalizado por falta de vitaminas.
- Falta de apetito.
- Infecciones (por falta de Vit. A o C)
- Alergias (Def. Vit. E)
- Problemas Cardiovasculares o Hipertensión
- Arritmias cardíacas
- Retención de Líquidos (provocado principalmente
por un exceso de sodio)
- Dientes frágiles.
- Encías sangrantes (gingivitis)
- Comisuras de los labios agrietadas o secas.
- Ulceras bucales.
- Cicatrización muy lenta de la piel
- Cabello seco y quebradizo
- Calambres musculares
- Y muchas otras.
Ahora bien muchas de estas características de desnutrición algún
momento en nuestra vida fuimos portadores de algunas de ellas.
Cosa importante también es decir; con respecto a esto; que
si vamos a ser parte de un multinivel o vamos a formar un negocio; el cual a sus clientes les ofrezca productos
de salud y bienestar; debemos manejar estos conceptos claves y
cambiar nuestros hábitos alimenticios para obtener un bienestar físico que
pueda ser observable por nuestros clientes y sepan que nosotros podemos ayudarlos
a obtener su peso ideal y una buena nutrición de manera correcta, como lo
hicimos nosotros.
En Herbalife Mark Hughes; nuestro Fundador; cito:
“Tenemos
que ser Producto del Producto”
Ese concepto es clave ya que obteniendo resultados nosotros
por medio de nuestros productos que
ofrezcamos en nuestro multinivel, nuestros clientes querrán saber de qué trata
y como ellos pueden conseguir esos resultados.
Muy bien, retomando
las los efectos de desnutrición observables los cuales describimos más arriba
son provocados; como lo hemos dicho antes; por una desnutrición y esta desnutrición
es provocada por los siguientes aspectos de nuestra vida diaria:
- Alimentarse de manera descuidada (comidas rápidas;
comida chatarra).
- Practicar una dieta desequilibrada, con falta de
determinados tipos de alimentos.
- Consumo de productos tóxicos o nocivos (tabaco,
cerveza, alcohol, drogas, etc.)
- Mala conservación o cocción de los alimentos.
- Consumo de esteroides o pastillas para aumentar
la masa muscular.
Conociendo estas características de una desnutrición y cuáles
son sus efectos más generales podremos entender y tener una visión mas clara
sobre el concepto de salud y bienestar. Y llevar este conocimiento a nuestro
negocio o empleo multinivel para obtener mejores resultados para nuestros
clientes y para nosotros mismos.
Para terminar citare la revista de Endocrinología y Nutrición; de la sociedad
española de endocrinología:
Institución: Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición
EDITOR: Didac Mauricio Puente
EMAIL: endocrinologia@elsevier.com
Cita: “Los micronutrientes, vitaminas
y minerales, son compuestos necesarios para mantener un estado fisiológico
adecuado. Su carencia ocasiona un síndrome complejo de síntomas y signos, bien
caracterizado para cada vitamina y mineral, y que evoluciona en 3 etapas:
depleción de las reservas, disfunción bioquímica y, finalmente, estado
carencial, que puede manifestarse en cualquier órgano o sistema. En la
actualidad, las enfermedades carenciales sólo se dan, en el caso de los países
occidentales, en ciertos grupos de riesgo, pero aún siguen siendo un problema
sanitario importante en países subdesarrollados. El diagnóstico de las
carencias nutricionales comienza con la identificación de situaciones de riesgo
nutricional. La anamnesis y una exploración física cuidadosa del paciente son
clave en su detección.”
Por último dejo un par de breves videos; en los cuales el Dr.
David Haber nos habla sobre metabolismo y nutrición saludable
Cualquier duda o comentario no duden escribirlo, un saludo.
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